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venerdì 29 marzo 2013

Bere un frullato è come mangiare la frutta?



Sulle etichette di molti prodotti pronti troviamo proprio questa affermazione. «Ma le cose, in realtà, non stanno in questi termini. Tra la frutta naturale quella frullata l’apporto di zuccheri, fibre e calorie non cambia (a meno di non aggiungere altri ingredienti. il latte per esempio).