Eliminare dalla dieta la pasta e i cibi lievitati come il pane aiuta a sgonfiare l’addome e a rimodellare la silhouette. Capita spesso quando si aumenta di peso: la pancia si gonfia e i chili di troppo si concentrano sui ventre, arrotondando la silhouette. Eliminare dal menu, per brevi periodi all'anno i carboidrati raffinati della pasta e del pane e gli alimenti lievitati in genere, potrebbe rivelarsi un vero toccasana. Proprio l’addome gonfio è uno dei primi sintomi di una dieta squilibrata e ricca di questi cibi.
