Maschera per Tutte le Età e Pelle Secca

Per chi ha la pelle secca, anche se giovane, ecco un'altra ricetta che si può preparare facilmente: mettete dunque sul fuoco una tazza d'acqua, e quando bolle gettatevi un cucchiaio di riso di quello che non regge tanto alla cottura, lasciatelo cuocere per almeno mezz'ora finché non avrete ottenuto una specie di polentina, lasciate raffreddare e fate una maschera dopo esservi stesse con la testa su un asciugamano, perché sarà difficile evitare che la pappetta coli. Tenetela per 20 minuti e poi sciacquate con acqua tiepida.

 Maschera per pelle secca.

La Dieta dell’insalata meno 2 kg in una settimana

La dieta che vi propongo fornisce circa 1.200 calorie al giorno, ed è a base di insalate piatto unico, light ma soprattutto nutriente soddisfa l'appetito perché saziano a lungo, in più con poche calorie eliminando tossine e chili di troppo.

Per la prima colazione: potete variare tutte la mattine con una tazza di tè verde o un bicchiere di latte di riso,oppure di soia o ancora con uno yogurt vegetale. Due gallette di riso soffiato o una fetta di pane biologico ai cereali con un cucchiaio di miele.

LUNEDÌ:

Pranzo
250 g di insalata mista(ravanelli, carote, pomodori, peperoni 60 g di fagioli bianchi lessati, condita con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, erba cipollina aromi e poco sale, 40 g di pane integrale, 3-4 nespole o un frutto di stagione.

Cena
250 g di insalata multicolore con 130 g di tartare di ricciola marinata con erba cipollina e limone,macedonia con 1 pallina di gelato alla frutta.

MARTEDÌ:

Come truccarsi il giorno del matrimonio

Pare che proprio quest’anno sia di moda un make-up del tutto naturale. “La sposa deve essere truccata alla perfezioni ma in maniera  semplice da sembrare a viso naturale . Tranne gli occhi, o meglio le ciglia, che stanno bene se sono scure e folte,
La pelle del viso deve essere splendida, lo sguardo profondo e le labbra scintillanti… il tutto dovrà  riflettere il nostro stato d’animo: entusiasmato e forse anche un po’ commosso, ma principalmente raggiante e profondamente felice.
PELLE Curata
Prima di tutto stendi una base make up per rendere uniforme l’incarnato. Passa poi al fondotinta: sulla zona T (fronte, naso, mento) ci vuole un prodotto non lucido per asciugare gli eccessi di sebo, sul resto del viso invece un prodotto fluido e idratante. Infine copri le occhiaie con il correttore.

La Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea è un piano alimentare facilmente proponibile, perché non richiede molti sforzi: basta mangiare pane e pasta tutti i giorni, olio d'oliva, poco burro e grassi animali, un po' di frutta e verdura e il più è fatto.
Alcuni principi della dieta mediterranea rappresentano la miglior difesa contro le malattie come la aterosclerosi, ipertensione, cardiopatie, diabete, tumori specie a carico dell'apparato digerente, ictus e disturbi intestinali come colon irritabile.
Questo perché l'alimentazione a base di pane e pasta di meglio ancora se integrali. Verdure, pesce olio di oliva, e frutta favorisce proteine, lipidi e zuccheri ad alto valore nutritivo e a basso contenuto di colesterolo e  lipidi saturi.
Inoltre è ricca di vitamine, sali minerali e fibre non digeribili.
Qualche esempio: i pomodori oltre ad essere ingredienti tipici della dieta mediterranea sono ricchi di antiossidanti e in

La dieta del panino

La dieta del panino dimostra che è possibile nutrirsi in maniera equilibrata e perdere qualche chilo anche mangiando fuori casa come al bar o in mensa, grazie all'aiuto di un panino preparato secondo  le regole del mangiare sano:
90 g di pane il corrispondente di un ciabattina, verdura, affettato magro o formaggio poco grasso o carne o uovo.
La dieta suggerita e da 1400-1500 cal al giorno. Consente di perdere tre quattro chili in un mese.
Il menù sotto indicato è per una settimana, la dieta può essere ripetuta per un mese o due. La colazione può essere variata sostituendo il latte con la stessa quantità di yogurt magro. Le fette biscottate con la stessa quantità di

Unghie: gli Smalti, colori moda autunno-inverno

Prendersi cura delle mani, lo si sa, è di basilare rilevanza. Le mani di fatto dicono molto di una persona e non passano mai inosservate. Mani  e unghie curate dunque .
Dopo aver fatto la manicure, si passa alla difficoltosa scelta del colore da applicare sulle nostre unghie.
Allora ci domandiamo  e il colore? Quale scegliere? E quale sarà il colore del momento? per avere unghie alla moda
Prima di tutto è bene parlare dell’aspetto da dare all’unghia: il modo giusto è non darle né una forma eccessivamente squadrata né smisuratamente rotonda e la lunghezza giusta , per non sboccare nel cattivo gusto, deve

Come fare il sapone naturale al miele

Vi suggerisco la ricetta per fare un sapone al miele che non sarete più capaci di sostituire con un altro, tanto beneficio ne avrà la vostra pelle.
Procuratevi il solito sapone di Marsiglia assicurandovi però che sia autentico e 250 g di miele millefiori. Di sapone ne basteranno 100 g. Tagliate il sapone a lamelle e mettetelo in una casseruola con un po' d'acqua più o meno 1 bicchierino da liquore, e il miele a fuoco molto basso.
Quando raggiunge l'ebollizione lasciatelo ancora sul

Cura Naturale per Avere una Pelle più Chiara

La pelle chiara e sempre stata sinonimo di bellezza e di aristocrazia. Oggi la moda si alterna anno dopo anno, è stagione dopo stagione, e soprattutto quando l'autunno cancella i segni dell'abbronzatura e si ha voglia di restituire la pelle del viso il suo candore.
Per ottenere questo risultato eccovi tre ricette:
unite un chiaro d'uovo con il succo di un limone e versate in una casseruola che mettete a bagnomaria.
Sbattete con un cucchiaio di legno fino a quando la miscela diventa cremosa. Fate intiepidire e spalmate sul viso. Lasciate agire per un

Trucco:Come Utilizzare l'eye liner

Per una apprezzabile soluzione, prepara la palpebra distribuendo l'ombretto del colore prescelto
Per consentire di avere la mano ferma, siediti davanti ad uno specchio grande e posa il gomito su un piano Con la mano inistra tiri leggermente la palpebra verso l'esterno e verso il basso Segna con l'eye liner una riga sottile ininterrotta dall'interno verso l'esterno verso l'esterno dell'occhio, rimanendo il più possibile vicina all'attaccatura delle ciglia
Se vuoi una linea meno precisa puoi rendere meno definito l'eye liner, prima che si asciughi, con un pennellino non sintetico  di (martora)
Se ti è gradita una riga più larga, passalo ancora una volta, vedrai che con la segno già distinto stavolta non sbaglierai!

 

Come difendersi dall'influenza suina

 Tutti noi ci chiediamo Cos’è l’influenza A, e da che cosa è provocata?
«L’influenza “suina” è un’infezione provocata da un virus originato dalla combinazione fra un virus influenzale umano e quella di un virus influenzale suino».  Allora ci chiediamo Come si propaga?
«Solamente respirando: possiamo respirare goccioline emesse da una persona già ammalata da infezione o malattia influenzale, e queste particelle possono arrivare le vie aeree (in modo specifico trachea a bronchi) dando facoltà al virus di rinnovarsi all'interno delle stesse vie respiratorie.
Per quanto riguarda i sintomi sono quelli della classica influenza: febbre, dolori muscolari diffusi, mal di gola e faringite, fino ad arrivare  alle forme più gravi che includono i polmoni sia in forma diretta

Pop corn fanno bene alla salute e proteggono le cellule

Per molto tempo si è pensato che i pop corn erano un alimento da evitare ,invece non è così infatti
gli studiosi, analizzando la combinazione molecolare, hanno scoperto che popcorn e molti altri cereali per la prima colazione contengono sostanze antiossidanti eccellenti per la salute in gran dose: i polifenoli.
I polifenoli sono antiossidanti naturali presenti nelle piante e sono in grado risultare utili nella prevenzione dell`ossidazione delle lipoproteine e nel bloccare i radicali liberi; sono verificati inoltre effetti biomedici positivi a livello cardiovascolare, di malattie legate

Abito e Accessori sposa

L’abito da sposa è il punto principale incontestato di tutto il matrimonio. Il tutto va perfezionato perché un abito da bello diventi davvero particolare ha bisogno degli accessori per la sposa.
Prima di tutto il velo della sposa. Il velo ha un valore emblematico:si dice che ripara la futura sposa dagli spiriti maligni invidiosi. Quindi per chi ci è convinto mai rifiutare all’idea.
Questo magnifico accessorio fa si che  la sposa sia romantica e seducente. Ed è anche utile per coprire un possibile abito da sposa scollato. Il velo accompagna la linea dell’abito, viene trattenuto tramite forcelle con piccoli stras  tra i capelli o con un ghirlanda o con una coroncina di fiori.
Passiamo agli  altri accessori. Il suggerimento è di scegliere accessori che ottimizzino e valorizzano  il vestito da sposa  che assicurino un

Moda: gli accessori Autunno Inverno 2009-2010

Accessori: Necessari  per noi donne ,per sentirsi al passo coi tempi, sempre alla ricerca di quelli giusti. Qui riportati possiamo capire quale sarà il dettaglio che cambierà il look nel prossimo Autunno- Inverno.
Colori neon, stivali shock, cappelli e borse d’effetto,con accessori perfetti e durevoli

Moda Scarpe:Tutte pazze per le scarpe troppo alte

Moda 2009/010 Da un sondaggio condotto su 2mila persone, emerge che quattro donne su 10 finiscono per acquistare scarpe troppo alte, piccole o strette, pur conoscendo benissimo che finiranno per soffrire, pronte a tutto in nome della moda. A mettere in evidenza l'irrazionalità femminile quando si tratta di stiletti e decolleté è la Society of Chiropodists and Podoiatrists britannica, esperti chiamati a rimediare alle torture inflitte alle estremità pur di poter sfoggiare un paio di tacchi all'ultimo grido. Insomma, per le scarpe all'ultima moda si soffre in silenzio.
«Molti di noi fanno fatica a resistere al rischiamo dell'ultimo must di stagione, ma è rilevante aver presente che comprando scarpe che fanno male non si finisce solo per soffrire una sera, ma anche per mettere in pericolo la salute» dei piedi,

Maschera Contro il pori Dilatati e pelle Grassa

Maschera contro i pori dilatati

I pori dilatati danno alla pelle un tono spento il grigio. C'è un antico rimedio che ha sulla pelle un effetto salutare, ed è stato dimenticato anche se è alla portata di tutti:
Il latte cagliato. Versate tre o quattro cucchiai di latte in una tazzina, unitevi il succo di limone e lasciate riposare per qualche ora.
Ne otterrete una crema liscia e abbastanza scomoda: stendetela sul viso e vi accorgerete che la pelle è diventata più uniforme e compatta già dopo la prima applicazione.

Maschera per pelle grassa.

Schiacciate una patata bollita, aggiungete due