Vi è una convinzione che è quella di un metodo veramente infallibile, per sconfiggere le rughe, che supera di tanto i prodotti di bellezza. Ed è quello di fare yoga. Non solo recepito come stile di vita che sul piano fisico e su quello spirituale procura benefici globali, ma anche come più la comune tecnica di esercizi muscolari. Del viso. I consigli sono gli stessi che chi esercita yoga conosce bene: distendere ogni
muscolo, acquisire consapevolezza di ogni unica parte del proprio corpo
La sequenza di esercizi si propone di contrastare il rilassamento muscolare alleata segreta delle rughe, fortificando ogni singolo musco facciale. Vanno bene anche delle piccole smorfie. Ma se volete approfondire di più esistono dei libri completamente dedicato alla tecnica dello yoga .
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