È un piano alimentare in cui principio basilare è quello di non associare mai, in uno stesso pasto un alimento appartenente al gruppo dei carboidrati con uno appartenente a quello delle proteine.
La prima dieta dimagrante dissociata fu ideata da un americano Howard Ray intorno agli anni 30.
Questo piano alimentare e basato principalmente di non associazione dei cibi che richiedono processi digestivi diversi e a causa dei quali avviene un rallentamento della digestione che compromette l'assorbimento dei nutrienti.
La di là dieta dissociata prevede l'assunzione di cibi naturali e integrali, come cereali e verdure, ed i pasti formati da
giovedì 28 giugno 2012
La dieta Dissociata
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