martedì 7 maggio 2013

Spaghetti agli asparagi e fagiolini light

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350 g di spaghetti
250 g di punte di asparagi
250 g di fagiolini
100 g di piselli
80 g di prosciutto cotto tagliato spesso
1 cipolla, brodo vegetale
formaggio grana grattugiato
olio extravergine di oliva
sale, pepe

Preparazione:

Spuntate i fagiolini tagliateli a metà e lessateli al dente insieme ai piselli in acqua leggermente salata.
Nel frattempo cuocete a  vapore e al dente le punte di asparagi. Affettate finemente la cipolla e fatela

appassire in 6 cucchiai di olio, quindi unite le verdure ben sgocciolate e il prosciutto tagliato a listarelle. Fate insaporire per qualche minuto, poi bagnate con un po’ di brodo, incoperchiate e lasciate stufare per 2-3 minuti. Lessate gli spaghetti in abbondante acqua salata, scolateli al dente e conditeli, insaporite con pepe e una spolverata di formaggio grattugiato e servite immediatamente.

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